sexta-feira, 16 de março de 2012

Como abrir uma academia

Como abrir uma academia
Uma academia para se abrir ela precisa ter todos os requisitos que uma empresa de qualquer outro produto deve ter ao inaugurar o seu estabelecimento. E grandes resultados estão apontando que o uso de academias está crescendo a cada dia, e por isso que se abrir uma academia pensando sempre nos mínimos detalhes você consegue ter um retorno e um sucesso com pouco tempo no mercado. Esse uso massivo de academias é derivado do que a mídia tenta transmitir para nós, ou melhor, das pessoas em que a mídia idealiza como o tipo de manequim perfeito, tanto para os homens quanto para as mulheres, e por isso que tem se o uso das academias; tem também aqueles que praticam esportes nas academias, tais como queda de braço, e praticam fisiculturismo, e a sua futura academia pode ser sede de muitos campeonatos entre os próprios associados da empresa. Para te ajudar a montar uma boa empresa vai ai algumas dicas, lembrando que deve se pensar nos mínimos detalhes para a composição de uma boa academia, então o primeiro passo é:
Pensar no local, se o local aonde você escolheu é bom e se o bairro que você está abrindo a sua academia tem um publico acessível e que irá freqüentar e ser sócio da academia.
O segundo passo a tomar é ver os equipamentos, pois montar uma academia envolve muito dinheiro, devido o valor alto dos equipamentos, e uma boa academia deve ter bons equipamentos, porem nem tudo começa do alto, então comece com pouco e conforme a academia for crescendo você vai aumentando ela e investindo cada vez mais.
Depois de ter todo esse planejamento você pode estar pensando em o seu marketing, ou seja, a forma de como irá atrair as pessoas pra dentro da sua academia.
E agora é só por em pratica! E ser um bom empreendedor. Boa Sorte!


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Aparelhos de Academia

Aparelhos de academia de musculação
Algo que evolui junto com o homem e que teve um fator muito que especial para a desenvoltura de hoje, foi o seu conhecimento, pois com o tempo o homem adquiriu um conhecimento tão amplo que veio uma concepção interessante sobre o que fazer para melhorar a saúde de nosso corpo e de nosso físico, porque nossos antepassados perceberam que estava se levantando uma geração de obesos e de pessoas sedentárias e isso já não era mais tão viável para aqueles que faziam esse tipo de tarefa, mas graças a percepção humana começaram a surgir centros de equipamentos para ajudar aqueles que precisam e com o tempo se tornou modismo fazer academia e musculação e hoje temos até esporte disto, que são os famosos fisiculturismo.
Os aparelhos de academia ajudam aqueles que precisam perder alguns quilos e também ajuda aquelas pessoas que desejam manter o seu peso, ou quer deixar o seu corpo todo malhado, aumentando a sim a sua beleza, e também tem pessoas que praticam academia para se sentir bem e para melhorar a sua saúde de vida, por fim a academia é um tanto que importante e os equipamentos existentes nelas são de suma importância que sejam revisados sempre, e verificando assim se há algum problema ou alteração em sua qualidade, pois se houver pode até prejudicar alguém que está malhando na academia.
E uma academia de musculação só se torna altamente equipada se tiver os sequintes equipamentos que são primordiais para a consideração de uma ótima academia e apta para exercer a atividade de exercícios de musculação, que são os tipos de exercícios que podem definir o nosso corpo, deixando assim com um visual mais interessante e de acordo com o modismo, então eis aqui alguns aparelhos de musculação: supinos, paralelas abdominais , rowing ,banco simples ,prancha abdominais, banco regulável , panturrilha sentada, abdominal, suporte para dumbell, step, espaldar, leg press, flexora e extensora, puxador duplo, maquina supino, bicicleta, banco scott anilha, cross over, sholder press, esteira , aparelho para glúteo, multi exercitador (smith), , suporte para anilha, incline press, , peck deck, anilha de 25 kg, anilha de 10 kg, anilha de 05 kg, anilhas de 03 kg e anilhas de 2 kg, adutor e abdutor, peck deck e outros.


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Fisiculturismo

o que é o fisiculturismo
O fisiculturismo ou também culturismo é uma forma de musculação que com o tempo você adquire os requisitos: volume, simetria, proporção e definição muscular, são conhecidos como pessoas super fortes, como a foto acima. Esse esporte pode ser praticando tanto por homens ou por mulheres, exige uma serie de exercícios diários para os profissionais e uma alimentação especifica que não prejudique o corpo do atleta, temos vários torneios no mundo de Fisiculturismo onde o que possui mais requisitos vence e ganha o premio. Cada qual tem sua forma de se exercitar, e os praticantes desses esportes exercitam-se de uma forma massiva para adquirir todos esses músculos definidos, que chama a atenção de todos.
O esporte ainda não é tão divulgado, então quando vemos um atleta que pratica esse esporte nos espantamos, pois não é comum ver no nosso dia-a-dia pessoas como essas da foto acima. Entre os principais culturistas estão: Arnold Schwarzenegger, Mike Mentzer, Lou Ferrigno, Lee Haney, Lee Priest, Adan Taylor, Dorian Yates e Ronnie Coleman; mas os maiores vencedores do ultimo ano foram os atletas Lee Haney que já ganhou oito vezes, Arnold Schwarzenegger que é um ator super conhecido mundialmente já ganhou sete vezes, Dorian Yates ganhou apenas seis vezes e Ronnie Coleman ganhou em um total de oito vezes apenas no ultimo campeonato.
O esporte deve ser visto e aplaudido por todos, e ganhar o seu reconhecimento com a população. Pois os atletas de fisiculturismo sofrem diversas mudanças no corpo tanto externo quanto interno, e se não se cuidar poderá ter riscos no futuro quando atingir a terceira idade.

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quinta-feira, 15 de março de 2012

CASA DE REPOUSO ALTO ASTRAL

SAÚDE PÚBLICA: Vigilância Sanitária fecha três abrigos para idosos em Niterói

SAÚDE PÚBLICA: Vigilância Sanitária fecha três abrigos para idosos em Niterói Publicado em: 21/10/2008

Texto: Rosana Melo
Foto: Roberth Trindade
O número de idosos no país vem crescendo e em Niterói não é diferente. De acordo com o Censo de 2000, 13,76% dos moradores de Niterói são maiores de 60 anos, sendo o município que tem o maior número de idosos do Estado. A cidade possui 18 estabelecimentos de longa permanência para idosos, que são fiscalizados anualmente ou sob denúncia, pela Vigilância Sanitária Municipal. Este ano o órgão fechou três desses estabelecimentos e um está interditado parcialmente ou seja funciona, mas não pode receber novos idosos. De acordo com o chefe da Vigilância Municipal, Francisco Faria Neto, o trabalho é feito em parceria com o Ministério Público, que determina prazos para correções dos problemas através de um Termo de Ajuste de Conduta firmado com os responsáveis pelos abrigos, casas de repouso ou clínicas geriátricas.
O chefe da Vigilância Sanitária Municipal, Francisco Faria Neto, explica que a partir de 2005 o serviço de fiscalização a abrigos, asilos e casas geriátricas foi descentralizado e o órgão precisou se adequar formando duas equipes com enfermeiros e veterinários treinados pela vigilância.
Segundo Francisco Neto entre 2006 e 2007 três estabelecimentos fecharam as portas, por conta própria, porque não conseguiram se adequar às exigências. O Alto Astral funcionava na Estrada da Viração nº 143, em São Francisco, o Casa dos Meus Avós, estava estabelecido na Rua Fagundes Varela, 507 e o Viva a Vida, estava em funcionamento na Alameda São Boaventura, 611.
No início deste ano, foram interditados definitivamente três estabelecimentos e os idosos desses locais foram removidos para outras instituições. Por não possuírem responsável técnico (médico qualificado para responder pela instituição) e estarem descumprindo determinações para o funcionamento, o risco para os idosos era alto, explicou Neto. "Não havia nutricionista, não possuíam responsáveis técnicos. Contudo, os abrigos melhoraram muito", afirmou o chefe da Vigilância Sanitária. Outros problemas com falta de banheiro, acesso inadequado e inexistência de banheiro também foram detectados em alguns deles.
Neto explicou que o órgão trabalha usando como parâmetros o Estatuto do Idoso, a Lei Municipal 1852/2001 de autoria de Rodrigo Neves, o Código Sanitário Municipal, além da Resoluções nº 283 da Anvisa e 192 do Cremerj. Além disto, o trabalho é feito em parceria com o Ministério Público através da Promotoria de Proteção ao Idoso
As fiscalizações são feitas, pelo menos uma vez por ano, quando ocorre a revalidação das licenças ou sob denúncias que podem ser feita pelo telefones 2717-8331 e 2613-2805. Quando ocorrem interdições parciais, os estabelecimentos não são fechados, mas não podem receber novos idosos. A Vigilância informou ainda que não compete ao órgão determinar prazos para que os estabelecimentos se adequem, o que segundo Neto, é acordado entre o Ministério Público e o estabelecimento através do Termo de Ajuste de Conduta. "O nosso foco é o risco sanitário, se houver um risco sanitário nós comunicamos ao secretário de Saúde", declarou. Ele acrescentou que quando é necessária a remoção, o Ministério Público se incube desta tarefa.

Sob a mira da Vigilância

Este ano dois estabelecimentos que abrigam cerca de 20 idosos cada um, receberam notificações e foram interditados parcialmente. O primeiro, o Hotel Pousada Ginessa, que fica na Rua Madri, 68, em Itaipu, cumpriu as exigências e já está liberado, mas deve se transferir para outro local. O segundo, o Condomínio para Idosos que funciona na Rua General Andrade Neves, 137, em São Domingos, ainda está se adequando e não pode receber novos pacientes. Segundo a Vigilância Sanitária, os problemas encontrados nesses dois estabelecimentos foram falta de piso antiderrapante, dificuldades de acesso e portas inadequadas e alguns problemas de documentação. As duas, segundo a Vigilância, têm responsável técnico e não apresentam riscos iminentes. Esses estabelecimentos costumam abrigar os idosos em quartos coletivos e cobram em média de R$ 1,5 a R$ 2 mil dependendo da situação do idoso.
Francisco Faria Neto alerta que o primeiro passo para quem pretende internar um idoso nesse tipo de estabelecimento é verificar se ele é legalizado, ou seja, se tem licença de funcionamento dada pela prefeitura. "Se não tiver a licença é clandestino e pode oferecer risco para o idoso", completou.
São exigidos além da taxa de vigilância, a planta técnica do local aprovada, nutricionista, cuidadores e um médico responsável.

Clínica Santa Genoveva um caso para não ser esquecido

O maior escândalo ocorrido em estabelecimentos para idosos e que chocou o País, foi o da Clínica Santa Genoveva, que funcionava em Santa Teresa, no Rio de Janeiro. Lá 102 idosos morreram por por falta de higiene ou tratamento adequado, e vítimas de diárreia provocada por água contaminada, o que levou autoridades federais e estaduais a melhorar a fiscalização do setor. Na época, a fiscalização constatou que cozinha e as enfermarias eram imundas, as roupas de cama dos pacientes permaneciam dias sujas de fezes, ninguém possuía dieta especial e muitos recebiam ração de cachorro misturada à comida. O problema mais grave foi a péssima qualidade da água servida. Um exame detectou que ela apresentava um alto índice de coliformes fecais e das bactérias shigella e salmonella.



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segunda-feira, 12 de março de 2012

Lembrete sobre o convite de Elias dos Reis Neto

 
 
 
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Lembrete: em 29 de fevereiro, Elias dos Reis Neto lhe enviou um convite para fazer parte da sua rede profissional no LinkedIn.
 
 
 
 
Em 29 de fevereiro, Elias dos Reis Neto escreveu:

> Para: (eliasdosreisneto.elias@blogger.com)
> De: Elias dos Reis Neto (eliasdosreisneto@gmail.com)
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> Eu gostaria de adicioná-lo à minha rede profissional no LinkedIn.
> -Elias
 
 
 
 
 
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segunda-feira, 5 de março de 2012

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quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Faça parte da minha rede no LinkedIn

 
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De Elias dos Reis Neto
 
Estudante na La Salle
Brasil
 
 
 

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